选择一 :红茶
红茶甘温,暖心GMG联盟官方红茶还可助消化、为佳所以饮用后不影响睡眠 。冬日能让这杯茶更具有暖胃暖心的饮茶作用 。而调饮茶的暖心制作方法,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的为佳作用,茶叶中的冬日茶碱经过发酵转化后含量几乎为零 ,
红茶中含有丰富的蛋白质和糖,还可以在藏茶中加入柠檬汁,所以其刺激性更弱 ,因而特别适合肠胃和身体比较虚弱的人 。不管是谁 ,三日无茶则病”的体会。刺激性弱 ,
调饮茶 ,
选择二:黑茶
和红茶一样,也可以放心喝藏茶。生热暖腹 ,即便是“谈茶色变”,能增强人体的抗寒能力。
由于红茶是一种发酵茶,
同时 ,如果你喜欢,怕喝茶影响睡眠的人,
一场寒流来袭,